말할 곳이 없어 시를 쓰기 시작했습니다 - 아줌마, 잔소리 대신 시를 쓰다

괜찮다고 말하지만 괜찮지 않은 너와 나, 우리가 안고 사는 우울. 그리고 그 감정이 가져온 마음의 병 우울증. 화제의 채널



“다들 먹고 사느라 고생이 많습니다”



혼자 지내는 시간이 늘어난 지금, 사람을 만나는 것으로 치유와 회복을 경험하기가 쉽지 않습니다. 마음은 하루에도 수십 번 오르내리는데, 세상은 아랑곳 않고 바쁘게 돌아갑니다. 살아남으려면 맡은 바 역할을 해내기 위해 매일 힘을 내야 합니다. 그러나 감정을 해소하지 않고 쌓아두는 건 시한폭탄을 쥐고 살아가는 것과 같습니다. 어떻게 하면 조금 더 건강하고 행복한 일상을 되찾을 수 있을까요?



“아줌마, 잔소리 대신 시를 쓰다”



이 책은 읽고 덮어두는 책이 아닙니다. 스스로 짧은 질문을 던져 자신의 마음을 들여다보고 마음이 전하는 이야기를 쓰거나 그려보면서, 자기 모습을 있는 그대로 바라볼 수 있도록 구성하였습니다.

질문에 대한 답은 자신이 느끼는 대로, 생각나는 대로 일기처럼 써 내려가도 괜찮고, 마음에 떠오르는 대로 그림을 그리거나 두서없이 끄적여도 괜찮습니다. 책 속의 글에 공감하여 위로를 받을 수도 있겠지만, 내 안에서 풀어낸 글과 그림으로 더 큰 위안을 얻을 수 있을 것입니다.



책을 통해 공감과 위로를 경험하며 다시 나아갈 힘을 얻는 사람들이 많다. 나와 비슷한 아픔을 가진 사람들이 시련을 딛고 일어서는 이야기는 분명 큰 힘이 된다. 그러나 지금 내 외로움을 해결해 주지는 않는다.

내 안의 고민이나 감정을 해결하는 방법으로는 여러 가지가 있다. 그리고 그중 가장 좋은 방법은 글을 쓰는 것이다. 마음속에서 떠다니던 생각들을 내 손으로 직접 쓰면서 한 번, 눈으로 보면서 또 한 번 마주하는 자기표현의 가장 강력한 수단이다.

긍정적 감정이든, 부정적 감정이든, 우선 인정해야 표현할 수 있다. 표현하면 해소할 수 있다. 이 책에는 잔소리 대신 시를 쓰기 시작했다는 작가의 따뜻한 마음이 있는 그대로 담겼다. 그리고 그저 읽고 마는 것이 아니라, 독자 또한 자기 이야기를 담을 수 있도록 구성했다. 작가와 독자가 함께 완성하는 책이, 말할 곳이 없는 모든 사람에게 기댈 수 있는 공간이 되기를 바란다.