아직도 사랑이라고 생각해? - 적인지 사랑인지 헷갈리는 당신을 위한 관계 심리학

괜찮다고 말하지만 괜찮지 않은 너와 나, 우리가 안고 사는 우울. 그리고 그 감정이 가져온 마음의 병 우울증. 화제의 채널



직장, 가정, 연인 관계에서 휘둘리지 않고 당당하게 사는 법!



타인의 심리를 조종하면서 삶을 조금씩 파괴하는 사람, 사랑이라는 이름으로 자유를 뺏고, 고립시키고 통제함으로써 ‘힘’을 유지하는 사람들. 그런 사람들을 ‘나르시시스트’, 일명 ‘심리 조종자’라고 한다.

최근 데이트 폭력이나 직장 내 관계로 인해 정신적 스트레스를 호소하는 사람들이 늘고 있다. 가정 안에서는 뿌리 깊은 독버섯처럼 벗어나기가 더욱 힘들다. 그동안 사랑이라는 이름으로 희생자는 부당한 대우, 언어와 정서적인 폭력을 묵묵히 참아 왔다.

자기 주체성을 상실하고, 타인의 삶을 위해 희생하며 살아온 저자는 자신의 경험담을 바탕으로 나르시시스트 유형은 어떤 사람인지, 나르시시스트 가족 안에서 자라며 불안정했던 심리, 이해할 수 없었던 고통을 공감의 언어로 설명한다. 나르시시스트는 관계에서 우위를 선점하며 이기적인 말과 행동으로 가장 가까운 사람의 삶을 서서히 파괴시킨다. 사랑을 주고받는 것처럼 하다가 괴로움을 주고받게 만든다. 이 모든 것이 바로, 치열한 심리 게임의 한 가운데서 벌어지는 것이다.



심리 조종자, 나르시시스트와의 관계에서 벗어나고 싶다면?



당신은 아마도 나르시시스트들이 좋아하는 성향이나 자질을 가지고 있었을 것이다. 자신을 돋보이게 만들어줄 트로피 와이프(Trophy Wife)로 삼을 만큼 당신의 외모나 직업, 배경이 훌륭하기 때문에 당신의 마음을 사로잡기 위해 갖은 노력을 하여 결혼에 골인했을 수 있다. 혹은 당신은 타인에 비해 매우 뛰어난 공감 능력을 가지고 있기 때문에, 당신의 위로나 이해를 통해 나르시시스트는 자존감을 채울 수 있어서 일 수 있다. 나르시시스트가 당신을 타겟으로 삼아 접근한 것은 당신이 가지고 있는 강점과 가치이기 때문에 스스로를 원망하거나 비난할 필요는 없다.



저자는 나르시시스트와 맺는 부부 관계가 어떤 것인지 그리고 그들이 가정을 어떻게 자신만의 작은 왕국으로 만들어가는지 30년 동안 한 집에 살며 경험하였다. 책에는 저자의 직접적인 경험과 공부한 이론뿐 아니라, 1:1 코칭과 온라인 커뮤니티를 통해 함께 고민하였던 피해자들의 이야기를 함께 담았다. 이야기를 읽는 독자 중, 나의 이야기라고 생각이 드는 이도 있겠으나 구체적인 정황이 모두 수정된 내용이며, 놀랍겠지만 나는 똑같은 이야기를 복수의 사례자로부터 들었기 때문에 특정 인물의 이야기는 아니다. 당신 혼자만의 경험이나 감정이 아니라는 사실이 조금이나마 위로가 되길 바란다.



알면서도 사랑하는 당신에게



물질 만능의 시대, 그러나 돈으로도 해결되지 않는 문제가 바로 ‘인간관계’이다. 우리는 나 자신을, 그리고 상대를 모르기 때문에 이중으로 고통받는다. 유튜브 누적 조회수 700만 나르시시스트 전문 유튜버 썸머는 이미 베스트셀러 작가이며, 대만 독자들의 팬층을 형성하고 있다. 국제라이프코치로서 실제 상담을 통해 수천 건의 임상 사례를 가지고 있는 썸머의 신작을 통해 나르시시스트, 일명 심리 조종자들이 뿌려 놓은 파괴의 덫은 무엇인지, 스스로 진단해 보면서 인간관계에서 벌어진 문제를 해결해 보자.