동국대학교 한의학과를 거쳐 대학원에서 석사 · 박사 학위를 받았다. 현재 동국대학교 한의과대학 겸임교수로 강의하면서 『서울 길동 평강한의원』, 『눈치코치한의원 네트워크』 대표원장으로 재임 중이다. 약보다는 올바른 생활과 식사를 통해 환자 스스로 병을 예방하고 치유하게 도와주는 한방 명의로 알려져 왔다. 50대 중반인 지금까지 마라톤 풀코스 37회 완주, 울트라 마라톤 100km 2회 완주를 하며 저자의 건강법을 스스로 증명해오고 있다. 이 책에서는 건강서로는 처음으로 인체를 상초, 중초, 하초로 구분하는 한의학적 연구를 통해 현대인들을 괴롭히는 각종 질병에 대한 유형과 해법 등을 제시하고 있다. 몸속에 보이지 않는 장기(臟器)인 3초(三焦)의 원리를 알고, 생활 속에서 실천하면 건강 유지는 물론 고치지 못할 병이 없다는 게 저자의 주장이다. SBS <잘 먹고 잘 사는 법><100세 건강스페셜>, KBS <세상의 중심><수요기획>, MBC <화제집중><아주 특별한 아침>, EBS <살림의 여왕>을 비롯해 케이블 TV의 여러 의학 프로그램 등에 출연했고, SBS<웰빙 한방>의 진행자로 매일 아침 건강 비법을 전해왔다 활발한 방송 출연 외에 이미 60만여 명이 검색한 건강정보 블로그를 통해 네티즌들의 건강 주치의로 인기를 모으며, 『네이버 지식in 』의료상담 한의사로도 위촉되었다. 저서로는 《3박자 건강법》,《현대인의 불청객 성인병》,《안구건조증》 등이 있다. 저자 블로그 http://blog.naver.com/jsg0326