긍정의 교과서 - 한순간에 행복해지는 방법

괜찮다고 말하지만 괜찮지 않은 너와 나, 우리가 안고 사는 우울. 그리고 그 감정이 가져온 마음의 병 우울증. 화제의 채널



고통도, 분노도, 고뇌도 모두 사라졌다!

사람들의 불행한 인생을 한순간에 바꾼 힘은 어디서 나왔을까?

일본 최고의 긍정 전도사 다케다 소운이 전하는 자신도 주위 사람도 행복체질로 만드는 3가지 기본과 11가지 법칙!



일본에서 40만 부 이상 판매된 베스트셀러 『긍정의 교과서』를 읽은 사람 중 많은 수가 실제로 본인이 ‘행운체질’로 변했다고 입을 모은다고 한다.

“사업이 상승기류를 타게 되었다.”

“고민하던 인간관계가 개선되었다.”

“지병이 많이 좋아졌다.”

등등 이런 말들은 물론 살짝 의심스럽기도 하지만 저자 다케다 소운은 종교 같은 것과는 전혀 관계가 없다. 서예가이면서 동시에 일본에서 가장 유명한 로고 타이틀 제작자라는 다소 특이한 경력은 가지고 있지만 말이다.

그런 다케다 소운 본인 역시 슈퍼 긍정적인 사람이라고 한다.

“본인이 딱히 원하지 않아도 좋은 일감이 들어온다.”

“멋진 만남을 이루게 된다.”

“가족 구성원의 관계가 너무 좋아졌다.”

“매일이 너무 즐겁다.”

그는 어떻게 이렇게 행복할 수 있는 것일까?

누구와도 싸우지 않고 이기거나 졌다는 개념도 없이 무리하는 일도 없이 오히려 여유롭게 살면서 저자는 엄청나게 긍정적인 에너지를 내뿜으며 다른 많은 사람들에게도 선한 영향력을 끼치고 있는 것이다.

그런 것이 가능한 것은 저자가 매일매일 행복해지기 위한 세 가지 기본과 11가지 법칙을 실천하기 때문이고 저자는 그 모든 것을 누구나 쉽게 할 수 있다고 주장한다.

저자는 오랜 세월 동안 연구하고 실천해온, 누구나 할 수 있는 방법들을 이 책을 통해 아낌없이 소개한다.



“오늘은 무엇에 감사해 볼까요?”

★아마존재팬 종합랭킹 1위

★키노쿠니야 종합랭킹 1위

★산세이도서점 자기계발 1위

40만 부가 팔린 슈퍼 베스트셀러 저자가 말하는 한순간에 행복해지는 방법



이 책은 먼저 감사하는 마음에서 출발한다. 일본의 유명 서예가이자 타이틀로고 제작자인 저자 다케다 소운은 남의 결점을 먼저 들추어내는 결점 안경을 벗어버리고 감사 안경을 쓸 것을 독자들에게 가장 먼저 권한다. 그리고 사물을 어떻게 받아들일지 인간관계는 어떻게 대처하면 좋을지, 또 불안과 초조감은 어떻게 이겨낼지 힌트를 알려주고 그 다음에 미래의 비전을 제시한다. 또 저자는 행복해지기 위한 세 가지 간단한 기본을 다음과 같이 제시한다.

1 행복을 줄 것

2 행복하다는 사실을 인식할 것

3 행복하다고 말로 표현하고 행복한 태도를 취할 것

또한 저자는 행복의 원천이 되는 11가지 법칙을 알려주고 또 행복체질이 되는 방법을 구체적인 예를 고마워요 100회 등과 같이 보여준다.

우리는 옛날에 비하면 이미 많은 소원이 이루어졌고 행복을 느끼기에 충분한 조건 속에서 살고 있다. 그럼에도 불구하고 현대인은 욕망 리스트를 끊임없이 만들어서 자신보다 더 많이 가진 사람을 부러워하며 스스로 불행하다고 생각한다.

사람은 희망이 있을 때 행복한 기분을 느낄 수 있다고 한다. 그것도 막연한 바람이 아닌 구체적인 이미지를 그리면서 된다고 믿으면 정말 된다는 것이 이 책 전체를 통한 저자의 주장이다. 그리고 속는 셈치고 한번 해보라고 이 책을 읽은 많은 사람들이 입을 모아 얘기하고 있다.



결국 개인의 행복이 세계 평화로 가는 길!

행복의 기준은 타인과의 비교에 있지 않음을 명심하라!



저자 다케다 소운은 한국 독자들에게 전하는 말을 통해 자신의 꿈은 세계 평화이며 이 책을 쓰게 된 이유 역시 세계 평화 때문이라고 소개한다. 저자는 지난 911 테러를 계기로 전쟁에 대한 공포를 느끼게 되었고 자신의 무력함에 망연자실했다고 한다. 평화에 대한 확고한 믿음을 가지고 있었건만 그동안의 생각과 현실은 달랐기 때문이었다.

저자는 911을 계기로 세상을 평화롭게 하고 싶다고 고민하다 결국 개인의 행복이 세계 평화로 이어지는 것이며 개인이 행복하기 위해서는 무엇보다 긍정적인 마음을 갖는 것이 중요하다고 깨달았다고 한다. 저자는 원래 행복이란 말은 기준이 애매하고 사람에 따라 그 기준이 다르다는 것을 인정한다. 돈을 잘 벌면 행복한가? 유명해지면 행복할까? 승진하면 행복할까? 저자는 어떤 답이든 답이 될 수도 정답이 아닐 수도 있다고 이야기하며 이는 사람에 따라 행복을 받아들이는 방식이 다르기 때문이라고 설명한다. 하지만 행복하지 못한 사람은 행복의 기준을 타인과의 비교에 두고 있기 때문이라고 지적한다.

또한 저자는 자기 자신이 행복한 일만큼 다른 사람을 행복하게 하는 일도 중요하다고 강조하며 누구나 행복하게 살면서 주위 다른 사람들도 행복하게 만들 수 있다고 강조한다. 이 책은 저자가 지금까지 많은 사람들 행복하게 만든 3가지 기본과 11가지 법칙이 자세히 소개되어 있다.



이 책을 읽은 독자들의 반응



-회사 내에서 인간관계로 고민하고 있었는데 이 책을 알고 나서 상사와 동료들에게 감사하는 마음을 갖게 되었습니다.(35세 남성)

-『긍정의 교과서』를 읽고 나서 매일이 즐겁습니다. 살아 숨 쉬는 것조차 감사할 수 있게 되었습니다.(42세 여성)

-실수로 지하철 요금을 더 낸 것을 알게 되었습니다. 하지만 책을 읽은 덕에 “언제나 도움을 받고 있으니까”라고 생각을 전환할 수 있었습니다.(22세 남성)

-바쁠 때에만 응석을 부리는 5살 딸에게 항상 짜증이 났습니다. 하지만 책을 읽으니 딸을 상냥하게 대할 수 있었습니다. 그러자 딸이 스스로 남동생을 돌봐 주기 시작했습니다. 이 책과 만나지 않았다면 딸에게 더 많은 상처를 입힐 뻔했습니다. 정말 감사합니다.(30대·여성)