어떻게 인생을 살 것인가 - 하버드대 인생학 명강의

정가 : 15,000 원

작가명 : 쑤린 지음, 원녕경 옮김

출판사 : 다연

출간일 : 2015-06-07

ISBN : 9788992441643 / 8992441649

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책 소개

어떻게 인생을 살 것인가 - 하버드대 인생학 명강의

괜찮다고 말하지만 괜찮지 않은 너와 나, 우리가 안고 사는 우울. 그리고 그 감정이 가져온 마음의 병 우울증. 화제의 채널

글로벌 인재의 요람, 하버드

하버드 엘리트들이 전하는 성공 바이블!

누구나 자아실현을 통해 더 나은 나로 거듭나길 갈망한다. 그러나 그것이 말처럼 쉬운 일은 아니기에, 대다수가 실상은 그런 삶을 살지 못한다. 그런데 이 자아실현을 척척 해내는 이들이 있다. 바로 하버드대 출신의 사람들이다. 미국의 명문대학 하버드는 재계를 비롯해 정계, 학술계 등 각계각층에 무수히 많은 성공인사와 시대의 거물들을 배출해냈다. 빛나는 성공을 거머쥔 채, 흥미롭고 의미 있는 삶을 살아가는 하버드의 엘리트들!

그렇다면 그들을 성공의 길, 자아실현의 길로 인도한 하버드대의 힘은 무엇일까? 하버드대가 명실상부한 ‘인재 양성소’로 거듭날 수 있었던 이유는 무엇일까? 이는 하버드대에 진학하는 학생들의 지능이 월등히 높아서, 혹은 운이 좋아서라기보다 하버드대 특유의 ‘하버드 정신’이 학생들을 무장시켰기 때문이다. 즉, 하버드대 재학생들은 하버드 정신의 영향을 받아 독립적인 사고로 내가 누구인지를 들여다보고, 자아를 계발한다. 그들은 어려움에 쉽게 굴복하지 않고, 자기 자신을 통제해 온전한 ‘나’로 거듭날 수 있도록 온 마음을 다해 노력함으로써 자아를 완성해 나아간다. 이 책은 이 ‘하버드 정신’을 토대로 하버드 엘리트들의 성공 노하우를 전수하며, 궁극적으로 ‘어떻게 인생을 살 것인가’에 대한 갈 길을 밝혀준다.

‘하버드 정신’을 깨닫고

평범함을 넘어 비범함으로, 우수함을 넘어 위대함으로 나아가라!

이 책에는 하버드대 교수들의 강의 내용과 하버드 엘리트들의 성공 사례가 총망라되어 있다. 하버드대 출신들이 어떻게 자신감을 쌓고, 어떻게 실패를 이겨냈는지, 또 그들을 자아실현의 길로 이끈 ‘하버드 정신’은 무엇인지를 소개한다.

특히 좋은 성격, 자신감, 좌절을 이겨내는 힘, 마인드 컨트롤 등 하버드대 출신들의 공통적 특징 10가지를 통해 그들의 자아실현 과정을 보여준다. 이를 통해 어떻게 해야 유일한 자아를 찾을 수 있는지, 어떻게 해야 성공의 문을 열고 빛나는 인생을 만들어갈 수 있는지에 대한 깨알 같은 조언을 우리에게 해준다. 이 책을 읽고 잘 이해한다면 평범함을 비범함으로, 실패를 성공으로 바꿀 수 있으며 더 나은 나로 거듭날 것이다.

하버드대에서는 위대한 인생이 우리의 상상에서부터 시작된다고 말한다. 자신을 실패자라고 생각하면 자꾸만 실패하고, 자신을 성공자라고 생각하면 끝없이 성공한다. 이제 ‘하버드 정신’에 입각한 긍정의 상상으로 위대한 인생을 시작하자. 어떠한 사람이 될 것인지 정하고 구체적으로 자기암시를 하며 상상을 현실화하자. 그 성공 인생을 위한 ‘A to Z’가 이 책에 담겨 있다.

서문 : 하버드 정신

제1강 : 성격은 자아실현의 기반

자신의 성격을 파악하라

인성의 씨앗을 심어 운명을 수확하라

천재가 되고 싶다면 배움을 즐겨라

완벽을 기하는 치밀함을 지녀라

남다른 개성을 잃지 마라

겸손이 최고의 미덕이다

제2강 : 성공을 부르는 자신감

언제나 앞자리를 사수하라

자신감은 인생의 가장 큰 자산이다

다른 사람의 의견에 마음을 묻지 마라

나는 할 수 있다

완벽하지 않은 자신을 받아들여라

닫혀 있는 성공의 문을 열어젖혀라

야심의 크기가 강인함을 결정한다

제3강 : 좌절 속에서 이뤄지는 변화

모래가 될 것인가, 진주가 될 것인가?

거부할 수 없는 삶의 추진력, 좌절

실수는 허물이 될 수도 있지만, 나를 완성하는 과정이 될 수도 있다

실패는 또 다른 출발점일 뿐이다

기적을 낳는 끈기

더 큰 도약을 위한 숨 고르기

제4강 : 감정을 다스리는 법을 배워라

분노에 이성을 잃지 마라

우울한 기운의 전파자가 되지 마라

두려움을 이기는 가장 효과적인 방법, 정면 대결

긍정의 마인드를 가져라

모든 일이 ‘신의 한 수’임을 믿어라

원칙을 가지고 인내하라

긴장을 떨치고 ‘에몬스 징크스’에서 벗어나라

제5강 : 잠자고 있는 잠재력을 끌어내라

스스로 정한 한계의 꼬리표를 떼라

성공보다 중요한 성장

성공은 또 하나의 출발점일 뿐 종착점이 아니다

생각의 울타리에서 벗어나라

위대한 인생은 상상에서 시작된다

목표를 향해 나아가라

잠재력을 최대로 끌어내는 경쟁

현재에 안주하지 않는 법을 배워라

안락 지대에서 벗어나라

제6강 : 열정 가득한 삶을 살아라

열정으로 마음을 채워라

희망을 안고 시작하라

아무리 아파도 미소를 잃지 마라

호기심을 잃지 마라

꼭 부유해야 행복한 건 아니다

감사할 줄 알아야 삶의 고됨도 달콤해진다

오늘에 그리고 지금에 충실하라

제7강 : 나만의 커뮤니티를 만들어라

누구를 알고 있느냐가 더 중요하다

혼자서도 살 수 있지만 함께해야 발전할 수 있다

개인 브랜드를 만들어 자신을 더욱 빛나게 하라

사교의 첫 번째 원칙, 상호 존중

신용은 장기 투자다

타인에게 장미를 선물하면 손에는 잔향이 남는다

제8강 : 행동하라, 바로 지금!

지금 바로 행동하지 않으면 아무런 가치가 없다

내일만 기다리다가는 내일이 당신을 무덤에 보낼 수 있다

결단력은 성공의 희망

실천은 핑계를 없애는 것에서부터 시작하라

기억하라, 시간은 짜내는 것이다

어떠한 경우에도 중요한 일을 먼저 하라

제9강 : 자제력을 키워 삶의 주도권을 되찾아라

자신을 단속할 수 있어야 타인을 통제할 자격이 생긴다

자신에 대한 지나친 관대함은 금물이다

어떠한 일을 할 때에는 100퍼센트 마음을 다하라

책임의 무게, 그 뒤에는 성장이 있다

절대 무시할 수 없는 규율의 힘

제10강 : 일은 자아를 실현할 최고의 무대다

자신의 자리를 찾아라

당신이 바로 투철한 직업 정신의 최대 수혜자다

일을 바꿀 수 없다면 자신의 태도를 바꿔라

능동적으로 일하는 것이 당신의 최대 장점이다

최선을 다하기보다는 전력투구하라

창업은 삼사숙고 후에 결정하라

저자 소개

쑤린 (지은이)
1970년대에 태어난 중국계 미국인이다. 미국 UMT관리기술훈련센터(University of Management and Technology) 법무 자문위원으로, 또한 하버드 관리학 전임강사로 활동하며 세계 500대 기업의 관리 자문 및 기업 훈련 서비스를 진행하고 있다. 최근 쑤린이 개설한 EQ(감성지수)관리 과정이 뉴욕 · 워싱턴 · 로스앤젤레스를 중심으로 선풍적 인기를 끌고 있는데, 이는 글로벌 기업의 관리자들이 반드시 받아야 할 훈련 프로그램이다. 마이크로소프트, 지멘스, 구글, 시스코시스템스 등 세계적인 기업의 고위층 임원을 비롯하여 이미 6만 명이 넘는 기업인들이 수강했다.

원녕경 (옮긴이)
베이징어언문화대학교를 졸업한 후, 서울외국어대학원대학교 통번역대학원 한중과를 졸업했다. 현재 번역 에이전시 엔터스코리아에서 출판기획 및 중국어 전문 번역가로 활동하고 있다.
주요 역서로 《하버드대생 공부법은 당신과 다르다》, 《융, 마음이 단단한 사람》, 《성숙한 어른이 갖춰야 할 좋은 심리 습관》, 《심리학이 이렇게 쓸모 있을 줄이야》, 《개떡 같은 세상에서 즐거움을 유지하는 법》, 《어떻게 인생을 살 것인가》, 《감성지능 수업》, 《나를 바로 세우는 힘》, 《예일대 교수 아빠에게 배우는 경제 이야기》, 《역사가 기억하는 100대 과학》, 《세계 금융의 지배자 로스차일드 신화》, 《장자》, 《작은 노력으로 성공하는 아이 만들기》 등 다수가 있다.