ź Ȯ ź - ź ƲȽϴ! ü ź
: 21,000
۰ : Stephanie Lee ()
ǻ : 밨ѱġ
Ⱓ : 2021-08-30
ISBN : 9791197196997 / K882734687
ó
å Ұ
ź Ȯ ź - ź ƲȽϴ! ü ź
ٰ ʿ , 츮 Ȱ . . ȭ ä
ü ź
ź Ȯ ź
4 ϼ ź Ĵ 6kg
! ź Է ǥ ϻ Ұ
ʴ ¥ ź $ ź
(4 ź $ 4 ź $ Įθ ϻ )
̹ Ʈ Ÿ ǰ ź Ĵܡ
翡, ǻ翡, Ĵ 翡ԡ!
ź dz ̾ ִ. ̸ ̶ ϵ ź Ĵܿ å Ǿ ְ, ¶λ ź Ĵ ϴ ۿ뿡 ִ. å ٷ ۵ȴ. Ŵ뿡 ź 丮å ¶λ ִ ź Ĵܿ 츮 ִ ɱ?
̴ ӻ 縦 Ĵ ٷ ۵ƴ. ׳డ ϳ. ʹ ش ź Ĵ ġ ִٴ . ӻμ ׳ Ĵ ִ Ĵ̾ Ѵ. ̴. ڴ ̾Ʈ ϵ ٽ Ĵܰ Ľ ƿ ź ´ ̾ Ѵ. 5kg ̻ ̷ﳻ ؼ 2 ̻ Ⱓ Ĵ ؾ ϴµ, ᱹ ̷ Ǹ ź Ǿ, ź Ǿ ź Ĵ ּ 4ִ ؾ ȿ ִٴ ̾߱.
ڴ ּ 4ִ ̾Ʈ ؾ ȿ ִµ, ¶λ ְų Ϻ 丮å Ұϴ ʹ ش ź Ĵ 4 ̾Ʈ 츮 ۿ̶ ϴ ̻ Ÿ ִٰ Ѵ.
źȭ , · źȭ ʿ ϳ. ߸ ̸ ִ. ڴ ٷ ǰϸ鼭 Ȯ ź, ź 4 Ĵ Ұߴ. 鼭 6kg ǰ ź Ĵ̴.
< ź Ȯ ź> Ư¡!
1. Įθ źȭ Է Ϻ ź ξ
ź 4 Ĵܰ ź 4 Ĵ å Բ Ұ߽ϴ. ħ, , Ḷ ؾ ϴ Įθ źȭ Է Ұ , Įθ źȭ Է ǵ 4 ߿ ⺰ ֵ Ͽϴ. Ϻ ǵ 丮 Ա⸸ ϸ 4 6kg ִ, å Ĵ åԴϴ.
2. ǿ źȭ Է ǥ
ź Ĵܿ ߿ źȭ! ź ̾Ʈ Ʋ ʷ ǿ źȭ Է ǥ߽ϴ. Ǻ źȭ ŭ Ǿ, ü Įθ źȭ ϴ Ȯϰ ڼϰ ǥ߽ϴ.
3. ῡ Ŀ Ϻ ź Ĵ
ʴ ǰ ź Ĵ , ߽ϴ. Ḷ Թ , , 翡 ϸ鼭 Ȯϰ ٷϴ.
4. 並 ϴ Įθ ϻ
4 ź Ǵ 4 ź Ĵ Ŀ ϻ ͡ ֵ Įθ ϻ ǵ Բ ߽ϴ. α ̺ , 귱ġ, «, ũ پ dzϰ ̾Ʈ Ŀ ֵ Ͽϴ.
Get Ready ź Ĵ غϱ
004 ѷα
006 Ϸα
)ü
Ұ
Stephanie Lee ()
- ̹ ̾Ʈ о Ÿ
- ȭ ӻ
Ĵ ε ִ 硯. ȭ뿡 ǰ ϰ б п ӻ ߴ. ش ̾Ʈ ϰ ǰϰ ùٸ ̾Ʈ ߱Ѵ. кϰ ִ ź ̾Ʈ ߸ ٷ ź ̾Ʈ 丮å Ⱓߴ. 3 ȷξ ̹ Ʈ ϰ , MBC < >, äA < ٰ>
α ڹ Ȱߴ. ִ ǥ ð δ ȨǪ ̾Ʈ ¥ ̾Ʈ ִ.
νŸ @stephanie_nutri