마음을 여는 속도

괜찮다고 말하지만 괜찮지 않은 너와 나, 우리가 안고 사는 우울. 그리고 그 감정이 가져온 마음의 병 우울증. 화제의 채널



“인생의 핵심적인 가치는

바로 사랑이다!”

- 사랑, 삶의 변화를 만드는 동력 -



“우리는 사랑하며 살아가고 있고 사랑에서 삶의 에너지를 얻는다”



삶의 중심을 잃지 않으면서,

사랑을 동력 삼아 앞으로 나아가다



‘나’의 목소리를 따라

마음의 방향과 속도를 탐구하는 이야기!



우리 인생에 ‘사랑’은 어떤 형태로 존재할까. 사랑은 다양한 모습으로 우리의 삶에 머무르고 흔적을 남긴다. 이성 간의 사랑, 가족 간의 사랑, 친구 혹은 동료 간의 사랑 등. 우리가 느끼는 사랑의 감정과 각자의 삶에 남기고 간 사랑의 자국은 저마다 다를 것이다. 다양한 양상의 사랑은 때로는 상처가 되어 우리를 좌절시키기도 하고 때로는 새로운 ‘나’를 발견하는 계기가 되기도 한다. 하지만 어떤 방향으로든 이전과 다른 삶의 변화를 만드는 동력이 된다.



저자는 사랑을 ‘삶의 변화를 가져오는 요소 중 가장 중요한 요소’로 보았다. 그리고 변화를 만드는 과정에는 ‘우리’가 사랑을 어떻게 바라봐야 하는지에 대해 이야기한다. 저자는 우리가 사랑을 바라볼 때 ‘말 걸음’의 과정이 필요하다고 했다. ‘말 걸음’은 타자에게 말을 건네는 행위임과 동시에 ‘나’에게 말을 건네는 행위다. 내 안의 목소리에 귀 기울였을 때 비로소 삶의 변화를 만드는 사랑을 경험할 수 있을 것이다.



우리는 삶을 살아가면서 많은 일을 경험하고 때로는 견뎌내야 하는 일을 만나기도 한다. 저자는 이런 삶에 우리가 어떤 의미를 부여하는지에 따라 삶이 변화할 수 있다고 했다. 그리고 그 과정에서 ‘나’의 목소리를 아는 것이 중요함을 강조했다. 인생은 다양한 이야기들이 뒤섞인 상태로 흘러간다. 그중에는 스스로 외면한 이야기들도 있고, 내면의 목소리를 듣지 못한 채 지나쳐간 이야기들도 있을 것이다. 저자는 자기 자신과 대화했을 때 외면하거나 지나치는 것 없어야 인생의 의미를 발견할 수 있다고 말한다.



이 책은 ‘나’를 다듬지 못해 헤매는 마음과 우리의 삶에 어떤 모습으로 나타나는지 살핀다. 사랑 또한 그 모습들 중 하나이다. 저자는 사랑을 삶의 동력으로 보았다. 그렇기에 우리는 끊임없이 사랑을 찾아 헤매게 되는 것이다. 이때 마음의 소리에 귀 기울이는 것이 뒷받침된다면 정처 없이 헤매는 마음을 정착시킬 수 있을 것이다. 이 책과 함께 ‘나’의 소리를 찾는 방법, 그리고 마음의 방향을 정하여 앞으로 나아가는 방법을 알아보자.



“사랑은 우리의 삶의 배경인 동시에 줄거리다”



마음의 방향과 속도를 결정하는 것은

사랑과 삶의 어려움을 해소하는 실마리다!



오랫동안 마음에 두고 있었던 사람을 길에서 우연히 마주쳤을 때 평범한 인사만 건네고 돌아선 적이 있는가. 사랑은 관계 맺기를 통해 나아가게 된다. 저자는 그 과정에서 ‘나’의 마음의 방향을 알지 못해 표류하는 마음에 대해 고민한다. 그리고 이는 사랑뿐만 아니라 삶에서도 적용됨을 강조했다.



저자는 ‘삶은 마음의 방향을 정하는 것’이라고 했다. 그리고 무엇보다 마음에 끌려가는 것이 아닌 ‘나’의 속도를 찾는 것이 필요하다고 한다. 중심을 잃지 않으면서 정확한 방향과 적정한 속도를 찾는 것, 이 두 가지는 내 안의 목소리를 듣는 것부터 시작된다. 우리가 살아가면서 맞닥뜨리게 될 다양한 선택 지점, 흔들리지 않고 정확한 선택을 하려면 마음의 소리에 귀 기울여 ‘나’를 다듬는 것이 필요하다.